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Proyecto de Vida en 5 años
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INTELIGENCIA EMOCIONAL La inteligencia emocional es un constructo que se refiere a la capacidad de los individuos para reconocer sus propias emociones y las de los demás, discriminar entre diferentes sentimientos y etiquetarlos. la inteligencia emocional es una habilidad que una persona adquiere se define como el auto control, el entusiasmo, y el manejo de emociones. es una inteligencia que no consiste en alterar la generación de emociones con respecto a diferentes estímulos del entorno. se relaciona mas con la reacción que una persona tiene frente a ellas características: presta atención a tus emociones: analiza tus emociones y escucharlas no solo se limitan a sentirlas analiza su raíz. descubre la raíz del problema y hallale una solución. no toman nada personal, cuando se alteran su entorno se altera igualmente. son autocriticos, las emociones no los controlan tipos de inteligencia emocional: empatía: entiende como se sienten los demás. habilidades sociales: buenas relaciones int
SI SUPIERAS...
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SI SUPIERAS... El estar aquí me hace tener muchos sentimientos, el estar aquí me generan mucha tranquilidad y libertad, el estar aquí, hoy, en este lugar me hace recordar muchos momentos, hace unas semanas atrás me sentía muy abrumada y cansada de la rutina, quería sentirme parte de un conjunto de personas, el día Lunes me sentí un poco extraña al volver a convivir con personas pero ya no estaba estresada y sentía que todo mi conocimiento fluía fácilmente, al estar aquí me motiva a seguir aprendiendo y me motiva saber que todo esta cambiando a favor de nosotros, esta nueva experiencia la veo como una oportunidad que debo aprovechar al máximo, a dar lo mejor de mí y mejorar cada día más, aprender y alimentar mi conocimiento, aprender de la gente que me rodea, cada persona es un maestro en nuestras vidas y nos deja alguna enseñanza. Todo lo que ha pasado me ha hecho ver las cosas desde otra perspectiva, me enseñó que vivíamos siendo infelices teniéndolo todo y no valorando lo que verda
Ensayo publicación Geneally
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